קנדידה – טיפול ברפואה סינית וצמחי מרפא

Herbal essence with sage and rosemary

קנדידה היא פטריית שמר חד תאית שנמצאת באופן תקין ונורמלי במעיים של כולנו, החל מגיל הינקות.

ישנם מס זנים של קנדידה המוכרים בניהם קנדידה קרוסיי, קנדידה גלברטה וקנדידה רוגסה ועוד..

היא הופכת להיות בעייתית, כאשר היא מתרבה יתר על המידה. במקרה כזה היא גורמת נזק לדופן המעי ובעצם הופכת אותו למעי דליף (כלומר, חלבונים לא מפורקים לחלוטין יכולים להיספג אל מחזור הדם ולהוות טריגר למערכת החיסון ולייצר נוגדנים כנגדם).

בנוסף פטריה זו מפרישה רעלנים רבים שחודרים אל מחזור הדם והם האחראים על התסמינים השונים שיש לקנדידה.

במצבים של כשל חיסוני משמעותי, הפטרייה עלולה לחדור אל מחזור הדם. מצב זה נקרא קנדידה סיסטמית והינו נדיר. אנחנו מדברים על קנדידה שמתרבה במערכת העיכול בלבד. זה המצב הנפוץ.

מכיוון שקנדידה נמצאת מאז ומעולם במעיים שלנו, מטרת הטיפול איננה להכחיד את הקנדידה (זה גם כנראה בלתי אפשרי), אלא להחזיר אותה לגבולות הנכונים.

 

מה גורם לקנדידה להתרבות מעבר למצב הנורמלי?

1.       חוסר איזון של פלורת המעיים, בין החיידקים שטובים לרעים. יש עשרות סיבות שגורמות לחוסר איזון בפלורת המעיים, כגון תזונה לא נכונה, סטרס רגשי, חסר שינה, רעלים שחודרים למערכת העיכול.

2.       חולשה של מערכת החיסון של המעיים. נגרם לרוב מסטרס, דאגות, חרדות, דכאון וכו'...

להלן הסיבות המרכזיות שגורמות לחוסר איזון בפלורת המעיים ולכן גם לקנדידה:

1.       תזונה עתירת סוכרים פשוטים. משקאות ממותקים, מאפים, עוגיות וכו'.

2.       מזון תעשייתי שמכיל כימיקלים לא טבעיים וחומרים משמרים, מייצבים וכו'.

3.       מקובל ברפואה הטבעית שגם שמרים בכמות רבה עלולים להפר איזון זה (אין ראיה מדעית לעת עתה).

4.       תרופות. התרופה הנפוצה ביותר שגורמת לפגיעה שפלורת המעיים היא גלולות למניעת היריון. גם אנטיביוטיקות ותרופות שמדכאות את מערכת החיסון (כגון סטרואידים) גורמות לפגיעה בפלורת המעיים.

מהם הסימפטומים של קנדידה מרובה במערכת העיכול?

יש עשרות רבות של סימפטומים אפשריים. אצל כל אדם הביטוי יכול להיות שונה.

להלן רשימה של הסימפטומים הנפוצים ביותר. יתכן שיופיע אחד מהם או יותר. אלו סימפטומים לא ספציפיים דווקא לקנדידה ויש סיבות רבות נוספות שיכולות לגרום לסימפטומים אלו.

אלו הסימפטומים האפשריים במצבי התרבות קנדידה:

משיכה למתוק, עליה במשקל, קושי בירידה במשקל, עייפות, כאבי ראש, מיגרנות, עייפות אחרי האוכל, עצירות, שלשול, גזים מרובים, מעי רגיז/רגיש, ריח רע מהפה, גרד בפי הטבעת, נשירת שיער, חולשה חיסונית כללית (דלקות גרון חוזרות, סינוסיטיס, נזלת כרונית, ועוד), נטייה לאלרגיות, עצבנות, חוסר ריכוז, דיכאון, תחושת ערפול מוחי, פטריה בנרתיק, אי סדירות במחזור ועוד.

כיצד מאבחנים קנדידה?

האבחון הוודאי הינו באמצעות בדיקת צואה ייעודית לקנדידה (מתבצעת במעבדה פרטית הממוקמת בבית חולים אלישע בחיפה). אם מצאו רמה גבוהה של קנדידה, זו אבחנה. אך אמינות הבדיקה אינה מושלמת ויתכנו מקרים בהם יש קנדידה והבדיקה תצא תקינה.

לרוב החשד לקנדידה הוא על פי הסיפור של המטופל, הסימפטומים וכו' . אך מכיוון שאלו סימפטומים לא ספציפיים רק לקנדידה, לא פעם מטפלים מתוך גישה של ניסוי וטעיה.

אידיאלי, ראוי לשלוח כל מטופל עם חשד לקנדידה לבדיקת הצואה.

לחילופין אפשר להתחיל בטיפול התזונתי מיד ולהוסיף את תוספי התזונה היעודים לקנדידה וצמחי המרפא לקנדידה, רק לאחר אישור לאבחנה בבדיקת הצואה.

הטיפול הטבעי בקנדידה:

להעביר את המטופל לתזונה בריאה, לחזק את מערכת החיסון (בעיקר מניעת סטרס) ולאזן את פלורת המעיים (כל הכללים שלמדנו מסייעים לאיזון פלורת המעיים).

כמו בכל בעיה רפואית, הטיפול מתחלק ל-3 זרועות כלליים:

  • תזונה.
  • אמצעים לא תזונתיים לאיזון מערכות הגוף ובכללם מערכת העצבי ומניעת סטרס.
  • תוספי תזונה וצמחי מרפא.

להלן המזונות שאסור לאכול בעת טיפול בקנדידה (רובם נכונים לכל אדם, אבל במצבי קנדידה נקפיד עליהם ביתר שאת):

1.       תזונה ללא סוכרים פשוטים. כולל הימנעות ממקורות טבעיים לסוכר כגון דבש, מולסה, סילאן, אגבה, סירופ מייפל.

2.       הימנעות מפירות יבשים במקרה של קנדידה יש להימנע גם מתמרים.

3.       הימנעות מכל מזון תעשייתי.

4.       הימנעות ממוצרי חלב.

5.       הפחתה באכילת מזון מן החי (להגיע לכמות של עד 3-5% מסך הקלוריות השבועיות).

6.       להימנע משמרים (אפשר לאכול לחם מחמצת).

7.       להפחית אכילת פירות במצבי קנדידה.

ראוי לציין שיש הטוענים שצריך להימנע לחלוטין גם מפטריות וגם מפירות באופן כללי.

דגשים תזונתיים, מה להקפיד לאכול בעת הטיפול בקנדידה: 

1.       מזונות מותססים ביתית, כגון כרוב כבוש ועוד. על מנת לאזן את פלורת המעי.

2.       תזונה עשירה בירקות, עלים, נבטים ירוקים. במיוחד יש לשים דגש על אספרגוס, כרישה, בצל, ארטישוק ירושלמי, סלרי.

3.       מומלץ להשתמש יותר, בשמן קוקוס. לחומצה הקפרילית שיש בשמן הקוקוס, יש תכונות חזקות כאנטי-פטרייתית.

4.       להוסיף ג'ינג'ר לתזונה. הן כשורש עצמו והן כחליטה. יש לו בין היתר תכונות אנטי-קנדידה.

5.       פטריות יער – משפחת ה- Pleurotus – נמצאו כבעלות תכונות נגד קנדידה (פטריית אויסטר).

6.       ג'ל אלוורה איכותי. להעשיר את התזונה בג'ל שמופק מהחלק הפנימי של עלי האלוורה. מסייע מאוד לשקם את הנשקים שנגרמו לרירית המעי בעקבות התרבות הקנדידה.

תוספי תזונה וצמח מרפא לטיפול בקנדידה:

קנדידה היא פטריה עקשנית מאוד. לרוב, אמצעים תזונתיים בלבד ושינוי הרגלי חיים לא יצליח להחזיר אותה לרמה התקינה ויש להשתמש בתוספי תזונה. יתכן ומטופל שבאמת יקפיד על כל הכללים שהופיעו לעיל ובמיוחד על כללי התזונה שרשומים כאן, דהיינו יעשיר את תזונתו בירקות מותססים ביתית באופן קבוע ויומיומי ומזון פרה-ביוטי בכמות רבה, לא יזדקק לתוספי תזונה וצמחי מרפא. אני מאמין בזה מאוד, אבל מכיוון שרוב האנשים לא מקפידים על כך בצורה מלאה ואנחנו רוצים להגיע לתוצאות בזמן סביר (ולא לחכות חצי שנה עד שיש איזון טבעי של פלורת המעי ונעלמים הסימפטומים), יש מקום להשתמש במקרה של קנדידה בתוספי תזונה וצמחי מרפא.

תוספי תזונה מומלצים:

1.       פרוביוטיקה.

2.       תמצית זרעי אשכוליות – GSE  - יעיל כנגד קנדידה.

3.       אבץ. תוסף אבץ הראה גם הוא יעילות כנגד קנדידה. ככל שמינון האבץ היה גדול יותר, האפקט כנגד הקנדידה היה חזק יותר.

4.       פרופוליס.

תוספי תזונה וצמחי מרפא:

קופטיס

לשורש הקופטיס יכולת אנטיספטית ואנטי חיידקית רחבת טווח.
ברפואת הצמחים הקלינית נחשב הקופטיס לצמח מפתח לטיפול בזיהומי קנדידה והליקובקטור פילורי.

 

שוש קרח

לשורש הגליצריזה טווח פעילות רחב ומגוון בהקשר של פעילות אנטי פטרייתית. שורש הגליצריזה נחשב לנוגד דלקת חזק על ידי העצמת הפעילות האנטי דלקתית של קורטיזול המיוצר בבלוטת האנדרנל וע"י עיכוב האינזימים הפרו דלקתיים ליפונאז וציקלונגאז והוא יעיל בטיפול בדלקות הגלויות הנלוות לזיהום הפיטרייתי.

טבבויה

עץ הגדל באזורים של דרום אמריקה .
לטבבויה תכונות אנטי בקטריאליות רחבת טווח כנגד פטריות פרזיטים וירוסים והוא נחשב כצמח מפתח ספציפי לטיפול בזיהומי פטריות השמר –קנדידה.

שימוש בצמחי מרפא מומלץ להיוועץ על ידי מטפל מוסמך להתאמה אישית.

טיפול מניעתי המלצות :

1.       לאכול מזונות מותססים ביתית באופן קבוע.

2.       כמובן, לאכול רק מזון טבעי ובריא.

3.       אם נאלצים לקחת אנטיביוטיקה, לקחת במקביל ולאחר הטיפול תוסף של פרוביוטיקה, לפחות לכמה שבועות.

4.       להימנע מסוכרים פשוטים מעובדים או מרוכזים ככל האפשר.

5.       לאכול מגוון של מזונות פרה-ביוטיים.

6.       להימנע מלקיחת גלולות למניעת היריון.

אודות מור אפריאט

מור אפריאט TC.M, CIH מטפלת מוסמכת ברפואה סינית - אני מטפלת ברפואה סינית ובצמחי מרפא כבר מעל 17 שנה. ההתמחות שלי היא ברפואת נשים סינית, בתחום הגניקולוגיה, אנדומטריוזיס ובעיות גניקולוגיות אחרות, התמחות בנשירת שיער, צמיחה מחודשת וחיזוק הגוף והנפש.