חוסר דם יכול לגרום למגוון של תסמינים הפוגמים באיכות החיים: חולשה, עייפות, תשישות, מערכת חיסון חלש ולעיתים מתלווה בתחושת דכדוך ודיכאון. חוסר דם הוא אחד מהסיבות לנשירת שיער מוקדמת אצל נשים. כאן אני ממליצה על תבלינים וצמחים שניתן לרכוש אותם בשוק לווינסקי או בכל חנות שמחזיקה צמחים ותבלינים עלי סירפד – מכיל ריכוז גבוה של ברזל. מבחינת כמות – 2 כפיות. ויתניה…
