כאבי מחזור – pms – דיסמנוריאה

כאבי מחזור – pms – דיסמנוריאה

תכירו את הסטטיסטיקה: כ- 60% מכל הנשים סובלות מתסמונת טרום ווסתית. תסמונת טרום וסתית היא בעצם הופעת כאבי מחזור לפני הווסת ובמהלכה.  כאבים אלה מתבטאים בכאבי בטן עזים, התכווציות בבטן התחתונה, כאבי ראש, כאבים באגן ובגב התחתון – המקרינים גם לרגליים.  ישנם מצבים נפשיים, בהם מופיעים תסמינים כשבוע לפני הופעת הווסת.  תסמינים אלה באים לידי ביטוי ברגישות, עצבנות קלה, רגישות…

המחזור החודשי: בעיות נפוצות

המחזור החודשי: בעיות נפוצות

"במקום בו יש זרימת אנרגיה חופשית, אין כאב. אם קיים כאב, אין זרימת אנרגיה חופשית" – זהו ציטוט המתייחס לגישה הטאואיסטית לפיה, הפרעה בזרימה החופשית של אנרגיית הצ'י בגוף היא הסיבה למרבית הבעיות הבריאותיות – אפילו לתהליך ההזדקנות . ואיך כל זה מתקשר לבעיות הקשורות למחזור החודשי? על פי הרפואה הסינית, הרחם והכבד הם איברים הקשורים זה בזה. לכבד תפקיד של…

דרכים לחיזוק ושיפור המערכת החיסונית שלך

דרכים לחיזוק ושיפור המערכת החיסונית שלך

להלן כמה דרכים לחיזוק ושיפור המערכת החיסונית שלך: לאדם יש מערכת חיסונית אשר מונעות מחלות, מערכת החיסונית צריכה להיות חזקה תמיד ועל מנת להגן עליה צריך תזונה נכונה. חשיבות הויטמינים: ויטמין B12 ויטמין B12 נוצר על-ידי חיידקים ונחוץ לגוף בכמויות קטנות. מחסור בוויטמין B12 עלול לגרום לאנמיה ולנזק למערכת העצבים. ככל שהתדירות בה מקבלים ויטמין B12 נמוכה יותר, יש צורך…

כאבי מחזור

כאבי מחזור

כאבי מחזור נקראים בעגה המקצועית 'דיס-מנוריאה'. מרבית הנשים חוות כאב בדרגה מסוימת בזמן המחזור החודשי, שמתאפיין בהתכווצויות רחמיות ובתחושת חוסר נוחות, גודש וכבדות באגן – מהסוג שנוטה להקרין אל הגב התחתון, אל הרגליים והואגינה. הכאב לרוב מתחיל במקביל לתחילת הדימום, ובמקרים רבים ככל שעצמת הדימום גבוהה יותר מתגברת גם עצמת הכאב. אצל נשים רבות יהיו סימפטומים נלווים לכאבי המחזור כגון כאבי ראש,…

אתגרי פריון

אתגרי פריון

אי-פריון הוא מצב בו אישה בגיל הפוריות אינה נכנסת להיריון, על אף קיום יחסי מין סדירים במשך שנתיים, ללא שימוש באמצעי מניעה. כיום נהוג להתחיל בתהליך בירור רפואי כבר לאחר שנה של ניסיונות, מאחר והסיכוי להרות לאחר שלוש שנות ניסיונות פוחת משמעותית בשנה הרביעית. 90% מהזוגות מצליחים להשיג היריון תוך שנה של ניסיונות מכוונים, ול- 15% מהזוגות הפוריים לוקח למעלה משנה…

שרירנים (מיומות) – מבוא

שרירנים (מיומות) – מבוא

הרחם הוא המרחב בו הביצית המופרית משתרשת ומתחילה להתפתח לעובר. יש מקרים בהם בעיה הורמונלית או חסימתית אינה מאפשרת את השתרשות הביצית והתפתחותה, ואחד מהם הוא הימצאות שרירנים (גידולים שפירים) ברחם. במחקר שנערך על ידי ה- National Institute of Health האמריקאי נמצא כי נשים רבות יפתחו שרירנים בשלב מסוים בחייהן. הם יכולים להיות בגודל של אפונה או בגודל של אשכולית,…